mercoledì 30 settembre 2015

Krav Maga: sapersi difendere


Massimo Romagnolo tiene le nostre classi settimanali di Krav Maga, il Mercoledì, dalle 19.30 alle 21.
Un sistema di difesa personale ed autoprotezione, estremamente rapido e sbrigativo, che permette di imparare come difendersi da un aggressore in tempi rapidi e senza correre alcun rischio.
La lezione prevede una fase di condizionamento fisico, seguita da una parte didattica, al termine della quale i praticanti possono provare quanto appreso tra loro.

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