Chi salta l'allenamento del Lunedì, molto probabilmente, salterà anche altri allenamenti settimanali.
Per cominciare la settimana nel modo migliore, organizzati e trova un'ora/un'ora e mezza del tuo tempo per allenarti, come si deve, all'interno di una struttura di 700 m2, studiata per allenarsi, fare Arti Marziali e Sport da Combattimento.
- Jiu Jitsu, Muay Thai, Allenamento Funzionale e pratica libera, dal mattino alla sera
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