martedì 1 dicembre 2015

MMA: condizionamento, tecnica e pratica

La classe di MMA vuole fornire gli strumenti di base, utili alla formazione tecnica di un praticante amatore, che intenda imparare a colpire e lottare.
Ho detto, e ripeto, in maniera basica. Senza promesse di diventare campioni o fighter imbattibili.
Chi volesse praticare, con obiettivi differenti (parlo di agonismo), deve dedicarsi ad un allenamento molto intenso, non accessibile a tutti e particolarmente impegnativo, buona parte del quale dovrà svolgersi in orari differenti, rispetto a quelli canonici delle lezioni.
Oggi, classe alle 18, per tutti.


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