Il prossimo 30 Giugno avremo l'occasione e la fortuna di poter realizzare un seminario di 3 ore con Dean Lister, dalle 20 alle 23, presso la nostra Accademia.
Invece del solito allenamento, avremo Dean Lister che ci proporrà alcune delle tecniche che appartengono al suo enorme bagaglio tecnico di lottatore vincitore della classe Assoluto, all'ADCC 2003, nonchè di fighter professionista del PRIDE e dell'UFC. Dean Lister è una cintura nera dei Machado ed esporrà tecniche no-gi.
Qui un breve filmato di 10 minuti, in cui si può approfittare per cogliere un paio di movimenti, durante una sua visita ad una palestra americana.
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