Come ogni Martedì e Venerdì, consueto appuntamento per chi vuole avvicinarsi alle MMA, senza l'ossessione di dover combattere, ma per il piacere di apprendere le basi di una disciplina che rappresenta la forma di combattimento sportivo più evoluta.
Molti dei ragazzi che praticano MMA, si dedicano poi, nell'ora successiva, al corso di Jiu Jitsu, in maniera da abbinare un'Arte Marziale (che è poi anche uno sport da combattimento) ad uno sport da combattimento puro.
In questi giorni verrà tralasciata, per quanto riguarda la MMA, la parte relativa allo sparring, che, al massimo, verrà limitata a qualche minuto, in maniera da potersi dedicare maggiormente all'approfondimento tecnico ed all'allenamento al sacco, in maniera da sviluppare resistenza e potenza.
Questo corso è aperto a chiunque, senza distinzione di sesso o esperienza.
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