Bella iniziativa, in favore della Lotta Stile Libero, fondamentale e base delle MMA, ma anche straordinariamente fondamentale per le competizioni con regolamento Grappling, ADCC ed anche per il Jiu Jitsu ( soprattutto no-gi, ma non solo).
Si tratta di un lavoro didattico, quello proposto, che offre però una bella opportunità per imparare alcune tecniche di base e fondamentali della Lotta Olimpica, sia negli scambi in piedi, sia nella parte al suolo (esiste anche in questa disciplina la lotta a terra, ovviamente con finalità ed obiettivi differenti).
Le tecniche non sono mai presentate singolarmente, ma come parte di un lavoro concatenato.
Sono oltre 40 minuti di video, ma il tempo scorre veloce, perché il tutto è stato proposto in maniera veloce e mai noiosa.
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