giovedì 6 settembre 2012

Lotta Olimpica: come entrare con precisione alle gambe


A breve ripartiremo con il corso di Lotta Olimpica. Gli appassionati, pazientino ancora un pò. La Lotta è alla base di tutti gli sport di grappling e delle MMA, per cui apprenderla assume una importanza fondamentale. In questo video double leg e single leg.

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