lunedì 4 marzo 2013

"Allenamento funzionale" Wrestling Style


Lavoro tecnico-funzionale di Lotta Olimpica, ovvero proiezioni ed atterramenti effettuati a ripetizione, ad alta intensità, con un duplice obiettivo: allenarsi e perfezionare il gesto tecnico.
Si può definire, con una terminologia moderna, ma non troppo, un "allenamento funzionale".
Bello l'ambiente molto "spartano" della palestra e triste pensare che la Lotta possa non avere diritto ad essere ammessa alle future Olimpiadi, a partire dal 2020.

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