Domani sera workshop di Ginastica Natural

 Domani sera, a partire dalle 20, avremo l'opportunità di conoscere più nel dettaglio la Ginastica Natural, metodo creato da Alvaro Romano, già praticante di Jiu Jitsu, che ci verrà proposto da Matteo Biscottini, unico rappresentante autorizzato in Italia. Nel video che proponiamo, vediamo all'opera Parrumpinha in alcuni movimenti tipici della Ginastica Natural. Miglioramento della flessibilità, della elasticità e della coordinazione sono alla base di questo metodo, ormai usato e diffuso sia nel Jiu Jitsu che nelle MMA, ma con ampia possibilità di utilizzo come sistema per ottenere i benefici fisici appena menzionati. Domani, alle ore 20.