Blog dedicato alle attività dell'Accademia Kama di Seregno, che si occupa di MMA - BJJ - Muay Thai - Grappling - Sambo - Wrestling - Difesa Personale - Boxe - BOX CROSSFIT CERTIFICATO; Personal Training.
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Attacco al ginocchio: un prezioso dettaglio di Dean Lister
Alcuni preziosi dettagli tecnici sulla leva al ginocchio, proposti da Dean Lister, specialista negli attacchi agli arti inferiori.
Quello che mostra il fuoriclasse americano, almeno per me, è una novità.
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