martedì 22 giugno 2010

Allenarsi a Luglio? Il mese ideale!

Per chi non ha la fortuna o la possibilità di fare vacanza, Luglio rappresenta uno dei mesi ideali per iniziare o continuare la pratica e l'allenamento già iniziati.
Per chi comincia ci sarà l'opportunità di essere seguiti nel migliore dei modi, all'interno di classi meno affollate, allenandosi, al tempo stesso, con i migliori (che di solito sono gli ultimi a mollare).
Partire a Luglio significherà poi avere un bel vantaggio sui nuovi iscritti di Settembre/Ottobre.
Chi invece è già praticante da qualche tempo potrà curare con maggiore calma ed attenzione la parte tecnica, in un periodo di assenza di competizioni imminenti.
Tutto i corsi, in questo mese, si incentreranno maggiormente sul lavoro di mantenimento della condizione fisica, per cui saranno generalmente alleggerite le routine di condizionamento.
Gli allenamenti saranno quindi condotti e sostenuti in un contesto estremamente proficuo per tutti i praticanti e, al termine, si potrà ancora approfittare delle lunghe serate estive.
Quindi, opportunità da non perdere assolutamente!

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