martedì 6 dicembre 2011

3 minuti di GROUND & POUND

Stare nella guardia dell'avversario e colpire può sembrare la cosa più facile al mondo, ma così non è. Come spiega anche Dennis Kang, veterano Pride e UFC, si possono sprecare energie inutili, se l'avversario si copre bene, correndo anche il rischio di essere finalizzati da sotto.
Variare i colpi e portare gomitate per ferire o per far male, sottolineando il fatto che questi colpi, in allenamento, vanno portati con assoluta cautela, non essendoci la possibilità di portarli con sicurezza.

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