sabato 1 febbraio 2014

Difesa da triangolo di Dean Lister


Dean Lister e Keenan Cornelius si sono affrontati all'ultimo ADCC, in cui il giovane talento ha avuto la meglio. In quella occasione Lister ha dovuto difendere un triangolo e lo ha fatto esattamente nel modo proposto nel video. Alcuni si ricorderanno di avere visto questa tecnica in Accademia.

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