Tutti i ragazzi che prenderanno parte al Milano Challenge sono invitati a prendere parte all'Open Mat di domani, Domenica, dalle ore 12 in poi.
La seduta di sparring sarà preceduta da una parte tecnica, che verrà utilizzata come riscaldamento.
E' una seduta importante, perché permetterà di fare un "check" in preparazione alla gara e di migliorare la condizione fisica con un allenamento specifico.
Lunedì, Martedì e Mercoledì vi sarà poi la possibilità di allenarsi ed apprendere da Marcelo Coppa, che tornerà da noi per tre giorni. Allenamento previsto dalle 17 alle 19. Chi vi ha preso parte, ha avuto modo di apprezzare la qualità del lavoro svolto.
Lunedì, Martedì e Mercoledì verrà affrontato, nello specifico, il lavoro strategico per il campionato. In quei tre giorni sarà possibile allenarsi anche di sera, continuando con uno sparring meno intenso, focalizzato sugli aspetti tecnici su cui improntare la propria gara.
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